自由形スピードアップ・プログラムを書いた佐藤久佳さんって
有名みたいだよね?

限られた短い時間を効果的に使える練習メニューがたくさんあるって凄いよね。
この方法なら私にもできるかな。

⇒ このレビューって信じていいの?

ペース配分がイマイチわからない人にもおすすめらしいよ

佐藤久佳 監修 自由形スピードアップ・プログラム
これは試してみてもいいかな。